优质答案:##仰卧起坐丰胸吗##仰卧起坐是起不到丰胸效果的，想丰胸可以坚持做乳房保健操，定时对乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次少15分钟，交替按摩两个乳房促进血液循环.食物疗法可以多吃圆白菜、花菜、葵花油、香油等富含维生素E的食品。