优质答案:##做仰卧起坐能丰胸吗？##不能，这个动作完整用不到胸部肌肉，不会对胸部有效果。坚持做上身伸展运动能够到达丰胸的效果，比方臂力器等，只需是上半身运动的器械都能够每天练两个小时，对胸部肌肉有良好的发育，能让胸部更挺拔。另外能够多吃豆制品，蜂蜜等食物都有丰胸的效果，而且倡议比较好穿适宜的内衣的，不要挤压刺激。