优质答案:##吃什么东西才能有效丰胸呢？##病情分析：木瓜、鱼、肉及鲜奶等因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品，运动不能丰胸啊。