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您好,可以的,每天对胸部进行20分钟的按摩:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回。可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品,另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。
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