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可以,.多吃大豆、黄豆大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,能激活乳房中的脂肪。多吃坚果、种子类食物坚果类食物,可增加对维生素E的摄入。比如:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。补充胶原蛋白乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成,常见的有;海叁、猪脚、蹄筋等食物。
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