优质答案:##到底吃什么食物能有效丰胸？##病情分析：1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。 2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。 3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。 4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。 5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。 。