优质答案:##自己如何快速丰胸,在家可以做的运动##你好，根据你的描述，每个生过孩子哺乳后的妇女都会出现乳房下垂缩小的。建议你每天坚持按摩胸部，坚持做扩胸及伸展运动，睡觉前用热水泡澡，边泡边按摩胸部。