优质答案:##医生你好！怎样才能丰胸呢？##医生你好！怎样才能丰胸呢？（女，21岁）。我是徐州市中心医院医师，姜涛医生。想丰胸，你可以选择吃丰胸食物，如果是青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为乳房二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于胸部发育有着良好的促进作用。.　　丰胸食物四个选择：一个是芦笋，可以吃芦笋烧的菜，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;再一个是胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三个是斑节虾，其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌;第四个是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。经常吃这些食物，对于丰胸、保健、营养都有好处。我想比较快一点的丰胸方法有吗。木瓜或者葛根粉真的能丰胸吗。可以的。快，只有手术，假体植入或者自体脂肪填充。其他的按摩，饮食，只能长期坚持。效果缓慢。好的！那我还是选择吃吧，慢慢来。