优质答案:##市面上的丰胸精油靠谱吗？会有危害吗？##（女，18岁）。我是山西省长治市人民医院医师，姚建强医生。正规产品可以的，可是听人家会有激素，危害身体。是的，丰胸精油本来是通过刺激本身激素分泌而起作用的，如果您18岁，乳房大小还可以的话不推荐使用。那会有什么危害吗。大多数的丰胸产品都含激素。激素刺激会打破人体原有的平衡，容易出现身体的病变，会引发内分泌紊乱，导致一系列乳腺疾病。所以一定慎重选择是否真的使用丰胸精油。如果长期涂抹精油，精油本身有较强的挥发性，难免会被乳头大量吸收，这样对乳房是绝对有害的。那什么有方法可以健康丰胸吗。可以多吃促进雌性激素分泌的食物,雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以富含这类营养的食物应该多吃，如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。按摩手法：　　1、抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压是乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤，持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。【可以在按摩的时候搭配伊荷芬】。　　2、旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压，持续5分钟换右手按摩乳房。　　3、托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至高处停留30秒，重复10次。用宽松胸罩，按摩一定不要刺激乳头。