优质答案:##哺乳后如何自然丰胸？##每个人的乳房迟早都会下垂，本来就会随着年龄的增加而发生，乳房的胸肌松弛下垂，不能全怪哺乳。如果哺乳期胸部变大， 那相对来说需要的支撑力就更大 ，就会显得下垂。 所以要积极锻炼练胸部哦！特别是在 断奶后，胸部缩水的妈妈们要多做胸部力量训练。 这样松弛的情况也相对会改善的。穿戴能提供支撑的结实胸罩，增加优质蛋白摄入，适量配合胸部力量训练。现在各种健身app很多，有条件的也可以去健身房，跟着坚持练习就好。