优质答案:##木瓜怎样吃才能达到比较好的丰胸效果？##问题分析： 您好，现在食谱中多推荐木瓜熟吃，比如“冰糖银耳炖木瓜”、“木瓜炖牛奶”、“木瓜炖雪蛤”等都是人们非常熟悉的甜品。但是木瓜被加热后，其胡萝卜素、维生素C和维生素E会有不小的损失，果酸含量会大大下降，木瓜蛋白酶也会在高温下变性。　意见建议：番木瓜中的木瓜蛋白酶、木瓜溶菌酶、木瓜纤维素酶、木瓜歧化酶等确实是好东西,能解决便秘及减去小肚子，但要用番木瓜中的提取物才行，不能单纯吃熟木瓜。