优质答案:##补佳乐和黄体酮怎么吃##你好，根据你的描述看如果是内膜损伤啦那就是不可逆性的啦不能恢复好的。激素用药也是一种辅助的治疗措施，注意休息和饮食卫生，不吃刺激辛辣，过于油腻的食物，多喝热水，多吃一些含有雌激素较多的食物，比如，羊肉，鸽子肉，海参燕窝。