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丰胸安全有效的方法是,自身脂肪移植丰胸和假体丰胸自身丰胸,要保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,多吃蜂蜜,可以多按摩促进血液循环,另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。可以用手多按摩胸部,保持局部的皮肤卫生,不要穿过于紧的内衣。
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