优质答案:##我想丰胸如何比较好先天性胸小怎么回事##病情分析：丰胸目前靠谱的还是假体植入和自体脂肪填充，丰胸饮食:1、维生素A:如甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。2、维生素B群:牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等,有助于激素的合成。3、富有胶质的食物:如猪脚、海参、蹄筋等,也是丰胸圣品。4、木瓜牛奶:木瓜、牛奶对于乳腺的发育有很大的帮助,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。此外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,对于促进乳腺发育也有很大的帮助。5、种子、坚果类食物:黄豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等含丰富蛋白质,都是良好丰胸食物。当然了,食补比较大的问题是容易发胖,同时效果需要时间。