优质答案:##瘦的人按摩丰胸有用吗？##瘦的人按摩丰胸有用吗（女，16岁）。我是江苏省中医院主治医师，马志兵医生。可以试试，有理论认为按摩有丰胸功效。可我很瘦，只有76斤基本上没什么脂肪按摩也有用吗。估计效果很差，我给你一些建议，平时可以多做扩胸运动，饮食方面：1、维生素A：如甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。2、维生素B群：牛奶、豆类、猪肝、粗粮、牛肉等，有助于激素的合成。3、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，养颜又丰胸。4、富有胶质的食物：如猪脚、海参、蹄筋等，也是丰胸圣品。5、木瓜牛奶：木瓜、牛奶对于乳腺的发育有很大的帮助，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。此外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，对于促进乳腺发育也有很大的帮助。6、种子、坚果类食物：黄豆、花生、核桃、杏仁、芝麻等含丰富蛋白质，都是良好丰胸食物。