优质答案:##产妇喝小米粥下奶吗##你好，产后活动量少，胃肠功能较差，可以适当喝些小米粥。对肠胃是有好处的，建议平时荤素搭配，可以多吃些鸡汤，鱼汤等食物。对催奶是有一定好处的。建议产后饮食要多样化，才能保证乳汁的质量，产后是没有严格饮食禁忌的，保持良好的心情，平时把吃不完的奶及时用吸奶器吸出来，避免发生乳腺炎。