青春期应该如何丰胸,15岁了胸部一直很小

  • 匿名用户 提出于2020-05-12 20:05

最佳答案:

您好,蛋白质可以丰胸,木瓜、猴桃、香蕉、西柚等水果,可以促进新陈代谢,能使女性在胸部丰满的同时,保持体型,鱼肉、猪蹄、豆制品等含丰富蛋白质,有利于胸部营养,黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米种籽和坚果类食品也是有效的天然健胸滋养品,经常做扩胸运动每天适当的按摩按摩,促进乳腺的发育,保证睡眠质量。
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