优质答案:##丰胸的方法及效果##病情分析：现在丰胸的方法多种多样，尤其是市面上一些产品，用的人多，真正有效果的人少。二十岁的年纪可以考虑扩胸运动 1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。