优质答案:##怎么样疏通乳腺管##用一个瓶子装上热水热敷，温度在能忍受的热温度，在乳房上来回滚压按摩，按摩时别太用力，尽量把乳房里的肿块揉开，疏通，严重的可以通过服用药物治疗，生活中饮食要清淡，营养，多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃油腻的食物，保持愉快的心情，少生气发火。