优质答案:##孕妇能吃巴旦木坚果吗##怀孕初期可以吃巴旦木，巴旦木含有不饱和脂肪酸，可以降低孕妇胆固醇的浓度，促进胎儿大脑的发育，巴旦木富含维生素A利于胎儿的视力发育，建议您孕期可以适量食用巴旦木，但是不要多吃，容易引起上火，孕早期可以吃一些核桃、榛子等坚果，同时注意休息，保证充足的睡眠，定期做好产前检查。