经期可以吃米酒红糖煮鸡蛋吗

  • 匿名用户 提出于2020-05-14 14:07

最佳答案:

经期如果月经量不是很多,可以吃米酒红糖煮鸡蛋。因为米酒会促进经血排出,如果月经量比较大的话,要少吃,吃多的话容易引起月经量过多,或者是出现月经淋漓不尽。月经期间可以多吃鸡蛋、瘦肉和鱼类,加强营养。还要注意多休息,不要劳累,不要剧烈运动。注意保暖,不要着凉,热毛巾热敷腹部,不要接触生冷。避免盆浴和同房。
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