优质答案:##怎样才能快速瘦小腿和丰胸？##病情分析：平时可以吃一些丰胸的食物比如,木瓜,葛根粉,豆制品,牛奶，可以通过压腿,登山,骑自行车等改善腿部肌肉形态。