吃什么能胖?比较好还能丰乳?

  • 匿名用户 提出于2020-05-14 14:42

最佳答案:

你好,身体过于消瘦,想要长胖,首先不要吃一些高热量高蛋白油腻的食物,因为这些食物不但难以消化还会加重胃肠道的负担,因为本身一般身体太过消瘦的人胃肠道基本不是太好,所以建议清淡饮食,多吃一些比较容易消化的食物,也可以多喝一些鱼汤,保证充足的睡眠,并且尽量不要做一些太过剧烈的运动。
优质答案:##吃什么能胖?比较好还能丰乳?##你好,身体过于消瘦,想要长胖,首先不要吃一些高热量高蛋白油腻的食物,因为这些食物不但难以消化还会加重胃肠道的负担,因为本身一般身体太过消瘦的人胃肠道基本不是太好,所以建议清淡饮食,多吃一些比较容易消化的食物,也可以多喝一些鱼汤,保证充足的睡眠,并且尽量不要做一些太过剧烈的运动。