电动丰胸按摩胸肌管用吗

  • 匿名用户 提出于2020-05-14 15:23

最佳答案:

用电动丰胸按摩胸肌并不能增肌,增肌需要肌肉锻炼而去增加碳水化合物及蛋白质摄入才可以达到目的。饮食方面要摄入更多的营养,每次锻炼不必过度,不要只锻炼某个部位,要采用全身训练或上下肢分离训练,这样才能够更有效的促进肌肉生长。
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