优质答案:##如何丰胸才有效？？？##您好，安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回。可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸。