最佳答案:
来月经期间,应该多吃一些含维生素、微量元素较多的食物,可以起到丰胸的效果,比如苹果、香蕉、桃子、羊肉、鸽子肉、海参等,注意月经期间不要吃刺激辛辣的食物,不要吃寒性较大的水果,比如猕猴桃、桃子、梨子、菠萝、橙子、西瓜等食物。还应该注意经期卫生,避免着凉,避免进行性行为,多吃一些新鲜的蔬菜,保持积极乐观的心态。
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