优质答案:##有什么好的丰胸办法，不用手术快一点的##你好，如果不想做手术，那么其他的丰胸方法都不是非常快速的，首先就是在平时的运动中，一定要多加锻炼自己的胸肌，可以很好的使自己的胸部变得挺拔，其次在饮食中也要多吃一些高蛋白的食物，多吃一些锌镉元素含量高的食物，这些对于胸部的发育都是有很好的帮助的。