优质答案:##产后3年了如何丰胸##目前丰胸的方式是比较多的，可以食补，也可以做胸部的按摩以及胸部的整形等，效果都是不错的。您可以用丰胸精油涂在乳房上，两手顺时针按摩胸部20圈，然后逆时针按摩胸部20圈，每天坚持一个月左右就会有效果的。平常可以喝木瓜牛奶，具有丰胸的功效。也可以多吃猪蹄，鸡爪等食物，它们都是含有蛋白质比较高的食物，有助于丰胸。