优质答案:##皮肤黑打美白有效果？##女性朋友出现皮肤黑的情况，也可能是脾胃虚弱造成的，一般可以进行健脾的治疗会出现一个美白的效果，平时也可以多吃点维生素c含量高的食物，因为维生素c具有美白肌肤的作用，平时也要注意营养的摄取以及多参加运动，保证气血畅通，都能改善一皮肤黑的状况，也并非一定要去打美白。