优质答案:##打美白可以变白吗##打美白可以变白，美白的原理就是抑制人体细胞氧化、制止黑色素产生，修复遭日晒等情况受损的细胞，补充美白因子从而减弱和祛除色斑，有一定的美白效果。平时可以多吃蔬菜水果，口服维生素C和维生素E，也可以起到美白的效果。需注意经期、怀孕及患有心血管疾病的人士不能打美白。