优质答案:##打美白可以吃减肥药吗##毒药买了也不能吃，等副作用出现你就知道了，可以的。美白,饮食控制,体能训练,可以一起进行，想减肥需饮食控制(低脂低盐平衡膳食)加体育锻炼。低脂低盐平衡膳食即每顿都要有:丨.主食(米,面类);2.高蛋白食物(奶,蛋,肉,鱼,虾,豆制品);3.绿叶蔬菜;4.食用油;5.食盐。(后附推荐食谱)体育锻炼项目:可选一种自己喜爱的项目,如散步,跑步,打球,游泳,爬楼梯,仰卧起坐,腹卧撑,转呼拉圈,唱歌等,并制定计划(每天比较好运动二次,每次半小时),这样才能持之以恒(必要时请教健身教练效果更佳。