优质答案:##在美容院打美白~是静脉输液的方式~用的##你好这位朋友，美白可以从食补和外用化妆品来达到疗效.但是美白是一个长期的过程,应采用正确的方法才会显效.以内养外和健康的生活方式可以让您肤质和肤色得到进一步的改善.指导意见:根据您的情况,建议您想变白的话首先应该少晒太阳,戴帽子或者涂抹防晒霜,多喝水促进新陈代谢,用一些保湿的产品.食用橘子,橙子,猕猴桃等维C多的水果可以为皮肤提供大量的养分,新鲜的柠檬泡水,泡一夜后早晨空腹加蜂蜜喝同样也有一定的帮助.