吃什么对眼睛好的啊?

  • 匿名用户 提出于2020-05-27 15:51

最佳答案:

眼睛视力的发育需要维生素A,所以,在生活中可以多吃一些富含维生素A的食物,如蓝莓、黄油、菠菜、胡萝卜、橙子、苹果以及动物肝脏等,都能起到一定明目的作用。注意事项:生活中,还要注意用眼,避免长时间用眼,以免对视力有影响。吃什么对眼睛好的啊?
优质答案:##吃什么对眼睛好的啊?##眼睛视力的发育需要维生素A,所以,在生活中可以多吃一些富含维生素A的食物,如蓝莓、黄油、菠菜、胡萝卜、橙子、苹果以及动物肝脏等,都能起到一定明目的作用。注意事项:生活中,还要注意用眼,避免长时间用眼,以免对视力有影响。吃什么对眼睛好的啊?