优质答案:##热敷眼睛多长时间比较好？##一般情况下，热敷眼睛5-10分钟是比较好的时间段，这个时间已经足够舒缓眼部皮肤的血液循环，而且10分钟后热毛巾已经变凉，如果需要再次热敷，可以继续把毛巾加热，温度控制在40摄氏度左右。要做好眼睛的日常的清洁工作。在热敷眼睛前，可以先清洁面部及眼周的皮肤。热敷眼睛前，不要涂抹化妆品，以免热敷时化妆品渗入眼睛内造成不适。避免用眼过度。