怎么护理眼睛

  • 匿名用户 提出于2020-05-27 16:04

最佳答案:

比较好的办法就是比较好不看电脑。如果工作必须,可以注意调节眼睛,比如看一小时,休息十几分钟,可以选择看远,电脑前放加湿器,防止干眼症,有空多多闭眼,眨眼,眼部可以适当的热敷。晚上回家尽量不要看电脑手机,保持良好的睡眠习惯。也是很重要的。
优质答案:##怎么护理眼睛##比较好的办法就是比较好不看电脑。如果工作必须,可以注意调节眼睛,比如看一小时,休息十几分钟,可以选择看远,电脑前放加湿器,防止干眼症,有空多多闭眼,眨眼,眼部可以适当的热敷。晚上回家尽量不要看电脑手机,保持良好的睡眠习惯。也是很重要的。