优质答案:##如何解决眼睛疲劳？##解决眼疲劳的方法，可以从平时的生活行为习惯着手。建议：日常工作一个小时左右，让眼睛休息十五分钟。同时要保证自身充足睡眠，每天要多喝水，可以用黑枸杞泡水，具有一定护眼作用，可以改善眼疲劳状态。如何解决眼睛疲劳？