优质答案:##眼睛和脸浮肿是怎么回事?##出现眼睛和脸浮肿的情况，可能是由于睡前喝水喝的太多，出现血液循环不畅，也可能是由于平时压力过大引起的，建议平时睡前一定不要喝太多水，可以吃些活血化瘀的药物，同时用热毛巾局部热敷缓解浮肿的情况，饮食上也要注意清淡，不要吃辛辣刺激上火的食物。