优质答案:##眼干眼涩怎么办？##从您描述的情况来看，建议您可以适当的用些眼药水减轻症状，眼睛干涩多由于过度劳累引起的，平时要加强下护理，多做眼部按摩，缓解眼疲劳，或者还可以眺望下远处的绿植，出门时要尽量避免眼部进入沙尘，保持眼部清洁，作息要有规律，不要熬夜，睡眠要充足。