优质答案:##对眼睛好的维生素？##对眼睛好的维生素一般来说是维生素a，这种维生素大多存在于新鲜的蔬果中，比如西红柿。您平时还可以多吃一些胡萝卜，它里面也含有大量的维生素a，能够防治夜盲症，做好眼部清洁卫生工作。