优质答案:##近视眼吃什么维生素##近视眼可以吃维生素a，维生素a是可以起到保护视力等作用的，可以通过饮食上或者营养品中进行补充。1.饮食上可以多吃些胡萝卜，蓝莓等对眼睛好的食物。2.平时不要过度用眼，可以做眼保健操，眺望远方等来缓解眼睛疲劳，以免加深近视的情况。1.饮食上补充维生素a不要过量，在体内不缺乏维生素a的情况下，是不用过度补充的，以免引起不适。2.定期检查近视的情况，观察视力有无出现增长的情况。