优质答案:##眼睛应该冰敷还是热敷##你好！消除眼疲劳黑眼圈建议热敷效果比较好，适当的温度能缓解眼部由于过度使用造成的疲劳，而且能够达到一个适当休息的效果，使身体更加放松，热敷能逐进血液循环，改善局部的眼部的毛细血管，热敷还能湿润眼表，活血通络，对眼睑板腺的恢复有一定的帮助。建议按时作息，保护眼睛，少看手机和电脑。