最佳答案：
不要过度用眼，看东西的时候不要离的太近。坚持做眼保健操以及晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法。能有效缓解不良状态，预防近视。看电视距离不要太近，看电视时应保持与电视画面对角线6到8倍距离，每30分钟必须休息片刻。多参加户外活动，如放风筝、打球、爬山等，放眼远眺可缓解眼疲劳。维生素是眼睛进行新陈代谢时必备的营养成分，增加这些维生素可以预防由于过度用眼所致的角膜干燥、视疲劳
优质答案:##近视眼的预防方法##不要过度用眼，看东西的时候不要离的太近。坚持做眼保健操以及晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法。能有效缓解不良状态，预防近视。看电视距离不要太近，看电视时应保持与电视画面对角线6到8倍距离，每30分钟必须休息片刻。多参加户外活动，如放风筝、打球、爬山等，放眼远眺可缓解眼疲劳。维生素是眼睛进行新陈代谢时必备的营养成分，增加这些维生素可以预防由于过度用眼所致的角膜干燥、视疲劳