优质答案:##用眼过度怎么办##长时间、持续使用眼睛看东西容易引起眼疲劳，出现看东西发花、眼睛酸胀不适、异物感、烧灼感、干涩感、畏光等。改善视觉环境，减少使用眼睛时间，让眼多休息，不看电视手机电脑，使用眼睛四十五分钟就需要休息，远眺，闭眼、运动都可以解除眼睛疲劳问题。屈光不正引起的过度疲劳，验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正看看。