优质答案:##眼睛里有淤血怎么办？##您好，根据您的描述主要考虑是巩膜下出血，出血的原因主要与上火、劳累、辛辣饮食、血压影响等有关，急性期可以冷敷减轻出血，一般在48小时以后连续热敷促进淤血的吸收，一般是不需要外用滴眼液的，可以配合维生素C服用，平时要多吃水果青菜，清淡饮食。