优质答案:##吃什么消肿眼睛？##您好，眼部浮肿的原因与不良的生活安排密切相关，长期食用高盐或辛辣食物的人可能无法有效地将毒素排出体外，并由于长期积累而自然遭受难看的水肿，所以可以多吃胡萝卜，因为其中含有的维生素A含有对眼睛健康重要的物质——抗氧化剂β-胡萝卜素。我的建议是多吃利于“排水”的食物，要消除水肿，我们必须首先制定低盐、低糖和低油饮食原则，冬瓜是消除水肿的同义词，因为冬瓜含有丰富的维生素B1和纤维素，所以它具有促进大肠蠕动和排毒的作用。