优质答案:##视疲劳综合征##慢性疲劳综合症的主要病症为长期极度疲劳,包括脑力疲劳及体力疲劳,患者经常有睡眠不足的感觉,即使长期卧床休息也未能舒缓疲惫,体力也会不断下降,运动量只及平时一半,患者还会出现难以集中精神,记忆力变差,关节及肌肉痛和淋巴结肿大等问题,症状可以持续半年或以上,但不少患者的身体检查及验血结果多属正常,长时间也未能找出引致疲劳的原因. 合理均衡摄取营养，保护免疫系统。如大量饮水、进食绿色食品、多吃粗粮少吃甜点；食用山楂、桔子、生姜、香菇、大豆、丝瓜等食物；饭前1小时吃点水果等。