优质答案:##眼睛疲劳吃什么蔬菜好？##经常使用电脑，会影响视力，这种情况要多吃菠菜，因为菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。