优质答案:##眼睛疼用冰敷还是热敷##眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,以摄氏四十度的毛巾热敷,热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳、干涩的问题。平时要注意不要用眼过度，注意休息，不要熬夜，特别是不要在黑暗的环境下玩手机，多吃一些养眼护眼的食物，适当的补充维生素A。