优质答案:##用眼过度是热敷好还是冷敷好##用眼过度说明存在视疲劳，与长时间的熬夜以及疲劳用眼等都有关系，可以导致眼睛周围血液循环不良，需要使用温热毛巾外敷才能改善眼睛周围的血液循环，而凉毛巾主要是起到凝固的作用，常见于外伤以及出血等48小时之内可以使用凉毛巾外敷。另外还需要养成良好的用眼习惯，才能改善眼睛疲劳的状态。