豆制品吃了对眼睛有什么好处?

  • 匿名用户 提出于2020-05-29 09:00

最佳答案:

豆制品在食用后,确实对眼睛哟好处,因为豆制品中含有人体必需的对眼睛有益的脂肪酸,植物性雌激素,维生素E和天然抗发炎剂。豆奶,黄豆,大豆乳酪这类豆制品有益眼睛健康。橄榄油和谷类食物等富含维生素E的食物同样有益于你的眼睛。
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